Медики назвали напитки, от которых следует отказаться после пятидесяти лет

Специалисты озвучили напитки, которые нежелательно пить в возрасте от пятидесяти лет.

Медики назвали напитки, от которых следует отказаться после пятидесяти лет
Источник: https://pixabay.com

Медики рекомендуют отказаться от употребления ряда напитков после пятидесяти лет. Все дело в том, что к этому возрасту в организме человека замедляются метаболические процессы, в связи с этим следует откорректировать свой рацион, передает МедикФорум.

В первую очередь следует отказаться от употребления алкоголя. Этанол, содержащийся в нем, негативно влияет на работу головного мозга и печени, а также на слизистую пищевода и желудка. Употребление алкогольных напитков значительно повышает риск возникновения рака пищеварительной системы.

Не менее опасно для организма в этом возрасте кофе, повышающее риск возникновения гипертонического кризиса и инсульта.

Медики не рекомендуют употреблять зеленый чай людям старше пятидесяти лет из-за высокого содержания кофеина в нем, которого больше, чем в кофе. Предпочтение следует отдавать травяным чаям на основе ромашки и шиповника.

Сладкая газировка опасна после пятидесяти, так как может вызвать нежелательную прибавку в весе и как следствие повышенный риск воспалительных процессов в организме.

Фруктовые соки, как и газировка, содержат в себе большое количество сахара. Чрезмерное употребление этого напитка избыточно нагружает поджелудочную железу. Медики советуют вместо такого сока есть фрукты.

Ранее эксперты рассказали, что нельзя делать после приема пищи.

Новости партнеров