Ученые рассказали, как не навредить здоровью, используя смартфон

Медики рассказали, как нужно правильно использовать смартфон, чтобы избежать проблем со здоровьем.

Ученые рассказали, как не навредить здоровью, используя смартфон
Источник: - pxhere.com - pxhere.com

Ученый из Университета Малайзии Эрна Фариза Мохд Пут рассказала, как нужно пользоваться смартфонами, чтобы максимально снизить вред здоровью. Об это пишет издание «Газета.ру» с отсылкой на телеканал «Мир24».

Очень важен размер вашего гаджета, считает медик. Приобретать нужно такой смартфон, который вы можете обхватить указательным и большим пальцами. Таким образом можно избежать проблем с онемением и болью в пальцах, а также в запястье, шее и даже спине.

Помимо этого ученый советует приучить себя печать с помощью пальцев обеих рук. Можно держать телефон в одной руке, а печатать при этом другой. Держите свой смартфон на уровне подбородка, груди или глаз. Так ваша шея всегда будет зафиксирована в правильном, естественном положении.

Также, по словам эксперта, если вы планируете вести длительный разговор по телефону, лучше всего прибегнуть к помощи наушников.

К тому же известно, что громкость телефона может сказаться на состоянии артериального давления.

Новости партнеров