Специалисты назвали скрытые причины, мешающие похудению

Организм может скрывать проблемы, из-за которых появляются трудности со сбросом веса.

Специалисты назвали скрытые причины, мешающие похудению
Источник: pixabay.com -

Эксперты перечислили ряд скрытых причин, которые мешают похудению даже при соблюдении правильного питания и тренировок, сообщает «МедикФорум».

Первой причиной является нехватка сна и стресс. Некоторые люди плохо воспринимают недостаток сна и перепады настроения, поэтому у них нарушается обмен веществ и, как следствие, расход жира на производство энергии. Из-за этого его запасы в некоторых случаях даже увеличиваются.

Далее идет проблема с щитовидной железой, которая называется гипотиреоз. При таком раскладе следует обратиться за лечением к эндокринологу.

Неправильная работа надпочечников становится причиной чрезмерной выработки гормона кортизола. Он влияет на организм, заставляя его чаще чувствовать голод.

Недостаток витамина D3, отвечающего за усвоение кальция организмом, также может стать причиной нарушения обмена веществ. По этой причине возникают депрессии, обостряется аппетит, развиваются метаболические нарушения.

Ранее медики назвали основные привычки, способствующие появлению рака.

Новости партнеров