Медики назвали смертельно опасные пищевые привычки

Специалисты назвали ряд пищевых привычек, которые вызывают серьезные заболевания.

Медики назвали смертельно опасные пищевые привычки
Источник: https://pixabay.com

Врачи рассказали о пищевых привычках, которые свойственны современным людям, однако могут нанести непоправимый вред здоровью, передает МедикФорум.

Наиболее опасным является прием пищи за компьютером. Такая пищевая привычка может спровоцировать нарушения в работе организма и привести к возникновению рака. Все дело в том, что процесс жевания перед компьютером является неосознанным. Пища может попасть в желудок плохо пережеванной. Более того, человек питаясь за компьютером и пользующийся в этот момент клавиатурой, незаметно съедает миллионы бактерий, среди которых могут быть возбудители опасных инфекций. Это может привести к заболеваниям ЖКТ и появлению опухолей.

Исследование определило, что постоянный прием пищи вне дома способствует загрязнению организма фталатами. Эти химические вещества способны вызывать негативные изменения в организме. Специалисты связывают фталаты с возникновением астмы, рака груди, диабета второго типа и бесплодия.

Категорически не рекомендуется есть стоя или на ходу. В таком положении нарушается обычное пищеварение, что сказывается на сокращении желудка и повышает риск набрать лишний вес. Японские ученые уверены, что прием пищи в таких положениях увеличивает риск возникновения диабета второго типа.

Медики предостерегают от употребления классического бутерброда с колбасой. Такой быстрый перекус сочетает в себе быстрые углеводы и жиры, которые вызывают резкое повышение глюкозы в крови, что приводит к ожирению. Кроме того, содержащийся в колбасе натрий повышает нагрузку на сердце.

Постоянный прием холодной пищи замедляет работу желудка и процесс пищеварения, что может привести к заболеваниям ЖКТ.

Ранее ученые рассказали, кому противопоказан сыр.

Новости партнеров