Медики рассказали о пользе употребления бананов для организма

Специалисты назвали полезные свойства бананов.

Медики рассказали о пользе употребления бананов для организма
Источник: https://pixabay.com/ru/

Бананы являются доступным продуктом на российском рынке. Они наполнены полезными для организма микроэлементами, что положительно сказывается на здоровье человека, сообщает Актуальные новости.

В первую очередь медики советуют добавить в рацион бананы людям с недостатком калия в организме. Этот фрукт способствует снижению риска возникновения гипертонии и ряда других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Бананы содержат в своем составе большое количество клетчатки, поэтому являются отличным перекусом для спортсменов после физической нагрузки.

С осторожностью отнестись к потреблению бананов следует людям, которые страдают наличием лишнего веса, так как бананы весьма калорийный продукт.

Ранее врачи рассказали о целебных свойствах помидоров.

Новости партнеров