Работа по сменам приводит к серьезным проблемам со здоровьем

Исследование ученых показало, что посменная работа негативно сказывается на здоровье трудящегося.

Работа по сменам приводит к серьезным проблемам со здоровьем
Источник: - Global Look Press - Andrey Arkusha

Ученые из Института стресса при Стокгольмском университете в ходе научной работы пришли к выводу, что посменная работа провоцирует стресс организма, что сказывается на развитии краткосрочных и долгосрочных проблем со здоровьем, сообщает телеканал SVT.

Исследователи провели эксперимент, сравнив состояние здоровья работников трех смен работы – традиционной, постоянной, но при этом укороченной на два часа в неделю и индивидуальной.

Результаты научной работы показали, что люди, работающие по разным схемам графика, испытывают практически одинаковые проблемы. При этом определяющим фактором стресса, нарушений сна и здоровья в целом, стали условия труда.

«Наше исследование показало, что рабочая нагрузка и высокий уровень стресса на рабочем месте являются факторами, препятствующими полноценному восстановлению», – отметил один из исследователей.

Ученые считают, что для хорошего самочувствия работающие посменно граждане должны выделять на сон свыше 11 часов. Также специалисты заметили, что нельзя работать более двух-трех ночных смен подряд, поскольку это может негативно сказаться на здоровье людей.

Ранее американские ученые оценили возможность загробной жизни.

Новости партнеров