Кардиохирург рассказал, как укрепить сердце осенью

Врач дал советы по укреплению сердца осенью.

Кардиохирург рассказал, как укрепить сердце осенью
Источник: - pixabay.com - Pexels

Кардиохирург Юрий Шнейдер дал советы по укреплению сердца в осенний период, сообщает МедикФорум.

Врач посоветовал не забывать об умеренной физической активности. По его словам, достаточно делать утром зарядку, а также каждый день ходить пешком. Кроме того, чтобы иметь здоровое и крепкое сердце следует отказаться от вредных привычек.

Шнейдер подчеркнул, что людям с хроническими заболеваниями системы кровообращения, осенью необходимо с особой внимательностью отнестись к своему самочувствию. В частности, необходимо каждый день измерять давление и в случае необходимости обратиться к врачу. Возникшая боль за грудиной и одышка могут сигнализировать о наличии сердечных нарушений, резюмировал специалист.

Ранее медики назвали опасные изменения, происходящие в организме после 40 лет.

Новости партнеров