Специалисты назвали три овоща, которые помогут очистить почки

Медики рассказали, какие овощи полезны для почек.

Специалисты назвали три овоща, которые помогут очистить почки
Источник: https://pixabay.com/ru/

Специалисты в области медицины назвали три овоща, которые помогут очистить почки, передает МедикФорум.

В первую очередь медики советуют добавить в рацион капусту. Этот простой продукт содержит в составе фитохимические элементы, помогающие выводить токсины из организма.

Спаржа весьма полезный продукт при профилактике болезней почек, утверждают специалисты. Все дело в том, что она содержит большое количество витаминов А и С.

Лук богат флавоноидами и кверцетином и помогает выводить из организма вредные вещества. Кроме того, потребление этого продукта благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Для того чтобы поддерживать здоровье почек, специалисты советуют исключить из рациона алкогольные напитки, фастфуд и сладкое.

Медики также назвали продукты, которые опасно употреблять людям с гипертонией. Так, при повышенном артериальном давлении с осторожностью стоит отнестись к  потреблению соли, сахара, яиц, колбасы и сливочного масла.

Новости партнеров