Назван идеальный продукт для завтрака при усталости и раздраженности

Специалисты рассказали, что лучше есть на завтрак при ослабленной психике.

Назван идеальный продукт для завтрака при усталости и раздраженности
Источник: https://pixabay.com/ru/

Ученые из Японии обнаружили продукт для завтрака, который поможет справиться с усталостью и раздраженностью, сообщает МедикФорум.

Специалисты провели эксперимент, в котором часть его участников завтракали мороженым, а другие выбирали для утреннего приема пищи иные продукты. В результате у первой группы людей удалось зафиксировать снижение утомляемости и более быстрые реакции. Исследователи констатируют, что мороженое концентрирует внимание и придает бодрости. Более того, этот сладкий продукт укрепляет нервы.

Ученые из Гарвардского университета прокомментировали утверждение японских исследователей. Американские коллеги считают, что к ежедневному потреблению этого лакомства нужно отнестись с осторожностью из-за высокого содержания сахара и жира в мороженом. В качестве альтернативы они предложили любителям мороженого готовить эту сладость самостоятельно, чтобы избежать нежелательных вредных добавок.

Ранее диетологи назвали продукты, потребление которых ускорит похудение.

Новости партнеров