Специалисты перечислили проблемы с ногами, к которым могут привести кроссовки

Неправильно подобранные кроссовки могут заметно усложнить жизнь своему владельцу.

Специалисты перечислили проблемы с ногами, к которым могут привести кроссовки
Источник: pixabay.com

Эксперты рассказали, к чему может привести ношение кроссовок, сообщает «МедикФорум».

Во-первых, может возникнуть пяточная шпора при использовании обуви с тонкой или мягкой подошвой. Это неприятное воспаление соединительной пластины, которое значительно ухудшает качество жизни.

Обувь на плоской подошве значительно нарушает рабочий процесс опорно-двигательной системы. В итоге это сказывается на походке и осанке, а при худшем исходе появится грыжа.

Плоская подошва плохо сохраняет стопы в физиологически правильном положении, поэтому возрастает риск появления плоскостопия. Для исправления проблемы необходимо чередовать такую обувь с небольшим каблуком.

Кроссовки способны даже привести к деформированию ноги с выпиранием косточки у основания большого пальца.

Наконец, от кроссовок может развиться косолапость с последующим смещением коленных суставов.

Ранее психолог рассказал о способах снижения испытываемого стресса.

Новости партнеров