Американские ученые рассказали, как защититься от рака при помощи витамина А
publicdomainpictures.net   /   George Hodan

Американские ученые обнаружили прямую связь между потребление витамина А и снижением вероятности развития рака в организме. Как уверены специалисты, достаточное количество этого витамина может помешать появлению рака кожи. При этом важно потреблять не заменитель витамина, а именно продукты, содержащие витамин А. Информацию об этом приводит МедикФорум.

Как отмечается, недостаточное количество витамина А серьезно влияет на здоровье человека, поскольку в таком случае его иммунная система не может хорошо работать. Это повышает не только риск развития инфекций, но и увеличивает риск появления новообразований. К тому же, витамин А помогает сохранить зрение, особенно в старческом возрасте.

Для поддержания достаточного количества витамина А в организме следует регулярно потреблять продукты, содержащие этот микроэлемент. В их число входит печень, шпинат, морковь и болгарский перец. Не лишним будет потребление помидор, персиков и даже сыра пармезан.

Ранее специалисты рассказали, как употребление кофе может сказаться на артериальном давлении.

Новости партнеров  
Рейтинг@Mail.ru