Диетологи назвали опасным для здоровья употребление некоторых видов орехов

Специалисты рассказали, какие орехи могут быть опасны для здоровья.

Диетологи назвали опасным для здоровья употребление некоторых видов орехов
Источник: pixabay.com/PD

Специалисты в области диетологи обратили внимание, что употребление в пищу некоторых орехов может негативно отразиться на здоровье. Информацию об этом приводит «Актуальные новости».

По словам специалистов, многие люди делают во время диет и попыток похудеть очень большой упор на употребление различных орехов, однако не все знают, что с этим продуктом стоит быть аккуратнее.

При незначительном употреблении вне какой-то диеты орехи не представляют угрозы для организма. В случае же соблюдения определенного рациона необходимо внимательно подходить к изучению влияния видов орехов на организм.

Очень популярный в употреблении арахис содержит важный для организма кремний, однако при неправильном хранении он может накапливать ядовитые афлатоксины. Согласно научным исследованиям, в странах с высоким уровнем потребления арахиса шансы появления у людей цирроза печени и рака существенно выше.

Внимательно следует подходить к употреблению соленых фисташек, поскольку при употреблении более 50 грамм этого вида ореха увеличивается вероятность подвергнуть организм отравлению.

Ранее медицинские специалисты назвали самые агрессивные виды рака.

Новости партнеров