Названа опасность низкоуглеводных диет

Исследователи изучили влияние низкоуглеводных диет на организм человека.

Названа опасность низкоуглеводных диет
Источник: https://pixabay.com

Специалисты провели ряд исследований и определили, что низкоуглеводные диеты могут негативно отразиться на сердце. Научная статья опубликована в журнале Американской ассоциации кардиологов.

Низкоуглеводная диета основана на снижении уровня инсулина, что в последствии активизирует кардио-метаболическую функцию организма и происходит снижение веса.

Американские исследователи проанализировали около 13 тысяч историй болезни, которые заполнялись на протяжении 20 лет. В итоге удалось выяснить, что удаление углеводов из рациона питания может нести в себе опасность.

Таким образом, если резко снизить потребление овощей с высоким содержанием крахмала, а также фруктов и зерновых, может увеличиться риск возникновения мерцательной аритмии.

Мерцательная аритмия может сопровождаться нерегулярным или учащенным сердцебиением, головокружениями, появлением чувства усталости. Врачи объясняют это недостатком пищи, которая обладает противовоспалительным эффектом.

Стоит отметить, что пациенты с мерцательной аритмией в пять раз чаще страдают от инсульта и сердечной недостаточности.

Ранее ученые определили ингредиенты, вызывающие излишнюю привязанность к еде.

Новости партнеров