Названы пять продуктов, которыми можно заменить лекарства от насморка

Медики рассказали, какие продукты помогут избавиться от насморка.

Названы пять продуктов, которыми можно заменить лекарства от насморка
Источник: - pixabay.com -

Насморк весьма распространен в осеннее время, однако побороть его можно не только с помощью лекарств, но также и с помощью более натуральных средств. Об этом пишет издание «OANews».

В борьбе с проблемой медики рекомендуют использовать зеленый чай, изобилующий флавоноидами и обладающий согревающим эффектом. Также не стоит забывать о продуктах, в состав которых входит витамин С, способный сократить длительность заболевания. Во время лечения стоит обратить внимание и на мед, который обладает антибактериальными свойствами. Его эффективность повысит совместное употребление с горячим молоком.

Высокое содержание антиоксидантов есть и в чернике, которая способна стимулировать работу иммунной системы. При насморке полезно вдыхать фитонциды лука и чеснока, что поможет побороть недуг на ранней стадии.

А недавно врач-диетолог рассказала, кому вредно есть картофель и морковь.

Новости партнеров