Как сохранить здоровье печени, рассказали медики
Global Look Press   /   Michaela Begsteiger / imageBROKER. com

Здоровье печени часто попадает под угрозу из-за чрезмерного употребления человеком жирной пищи, алкоголя и различных лекарств, но есть несколько действенных способов избежать негативных последствий для органа. Об этом рассказывает OANews.

Медики советуют избегать фастфуда и полуфабрикатов. Минимизируйте употребление алкогольных напитков, в идеале лучше и вовсе от них отказаться, так как алкоголь может провоцировать цирроз печени, умерщвляя здоровые клетки органа.

Лучше всего пить больше травяных чаев, состоящих из мяты, одуванчика или шалфея. Ешьте спокойно, без суеты, стрессов и перееданий. Также стоит снизить количество сладостей в рационе, а также тяжелой жирной пищи. Таблетки принимать стоит только по предписанию врачей.

Для здоровья печени важно полноценно отдыхать, периодически сдавать анализы, отказаться от курения и не употреблять в пищу еду со следами плесени.

Недавно доктор Александр Мясников рассказал, какие опасные симптомы нельзя игнорировать.

Новости партнеров  
Рейтинг@Mail.ru