Диетологи назвали основные продукты, провоцирующие развитие инсульта

Специалисты напомнили, как защитить себя от инсульта.

Диетологи назвали основные продукты, провоцирующие развитие инсульта
Источник: gov-murman.ru - Пресс-служба правительства Мурманской области

Медицинские специалисты считают, что правильный рацион питания человека оказывает серьезное влияние на его здоровье, а также может уберечь человека от развития определенных заболеваний. По мнению экспертов, при регулярном употреблении определенных продуктов человек может снизить риск развития инсульта. Информацию об этом приводит Дни24.

Как замечают медики, одним из основных факторов развития инсульта является употребление неправильной пищи, которая содержит огромное количество транс-жиров. По мнению диетолога Антонины Стародубовой, повышенное содержание подобных элементов в пище серьезно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, увеличивая риск развития ишемической болезни сердца и инсульта.

В основном, транс-жирами могут «похвастаться» гидрогенизированные молочные продукты по типу масел, чипсов, кексов, и даже колбасных изделий. Несмотря на распространенное мнение, куриное мясо также может содержать вредные для организма транс-жиры.

Отказываться от подобной продукции совсем не обязательно, напоминают эксперты, достаточно разнообразить ее полезной пищей, вроде рыбы и овощей.

Ранее стали известны симптомы и методы лечения цистита.

Новости партнеров