Названы шесть полезных свойств помело

Специалисты рассказали о пользе помело.

Названы шесть полезных свойств помело
Источник: https://pixabay.com/ru

Специалисты назвали шесть полезных свойств помело для организма человека, передает МедикФорум.

Вещества, содержащиеся в помело, способны «уничтожать» раковые клетки и предотвращать распространение онкологии. В частности, нарингенин, входящий в состав этого фрукта, отлично борется с раковыми клетками простаты и поджелудочной железы.

Помимо этого, потребление помело позволяет снизить в организме уровень холестерина и триглицеридов. Эти жиры связаны с болезнями сердца.

Помело богато антиоксидантами — нарингенин, нарингин и ликопин отлично борются с воспалениями в организме.

Антиоксиданты также обеспечивают отличный антивозрастной эффект. Потребление этого фрукта снижает концентрацию конечных продуктов гликирования, что предотвращает раннее старение.

Кроме того, помело является низкокалорийным фруктом, а также в нем содержится белок. Таким образом это идеальный продукт для диетического рациона, считают специалисты.

Эксперты добавили, что помело наполнен клетчаткой, которая защищает организм от запоров и улучшает бактериальную флору кишечника.

Ранее медики назвали рацион питания для защиты от болезней сердца.

Новости партнеров