Бедность приводит к проблемам со сном у мужчин
pixabay.com )   /  

Британские ученые выяснили, с чем связаны проблемы со сном у мужчин. Как пишет издание Дни24, непродолжительный сон, на который жалуются более половины мужчин в возрасте после 60 лет, связан с целым комплексом проблем, как психологических, так и физических.

Свои выводы ученые сделали на основе опросов, социодемографической информации и данных 82 992 человек. Основываясь на этой информации, исследователи заключили, что проблемы у мужчин со сном могут быть вызваны чрезмерным употреблением кофе, низким социальным статусом или старением организма.

По данным ученых, только треть опрошенных спит 6-7 часов в сутки.

Ранее ученые перечислили продукты, которые могут привести к бессоннице. Помимо кофе на качество сна могут влиять сахар, белый хлеб и белый рис.

Новости партнеров  
Рейтинг@Mail.ru