Врачи назвали основные способы предотвращения появления камней в желчном пузыре

Специалисты утверждают, что помогут не только полезные продукты, но и конкретные добавки.

Врачи назвали основные способы предотвращения появления камней в желчном пузыре
Источник: pixabay.com/PD -

Диетологи назвали самые эффективные способы для предотвращения появления камней в желчном пузыре, сообщает OANews. Список помощников для этого состоит не только из полезных продуктов, но и из конкретных добавок, способствующих здоровью организма.

Например, добавление в рацион питания рыбьего жира положительно влияет на уровень полезных кислот, тем самым поддерживая здоровье кровеносных сосудов. Витамины также уменьшают вероятность возникновения депрессии и повышают скорость выработки веществ, которые смогут замедлить возникновение камней.

Далее по списку идут такие продукты питания, как оливковое масло и орехи, также содержащие жирные кислоты наподобие омега-3. Куркума способна предотвратить появление камней в желчном пузыре не хуже перечисленных вариантов.

Из напитков следует обратить внимание на зеленый чай, так как в нем содержится галлат эпигаллокатехина. Ученые провели исследование, выяснив, что чашка зеленого чая в день на протяжении 6 месяцев снизит вероятность образования камней почти на 30%, а раковых опухолей – на 45%.

Ранее специалисты перечислили пять первых симптомов надвигающейся депрессии.

Новости партнеров