Ученые рассказали, как обезопасить свое здоровье от воздействия смартфона

Эксперты объяснили вред смартфона для человека.

Ученые рассказали, как обезопасить свое здоровье от воздействия смартфона
Источник: unsplash.com - Manuel Del Moral

Эксперты рассказали, как уменьшить опасное воздействие смартфона на здоровье человека. Об этом сообщает сетевое издание «Что происходит».

Согласно многочисленным исследованиям, мобильные телефоны отрицательно влияют на состояние здоровья человека. Постоянное использование смартфона может привести к мигрени, депрессии, перебоям со сном и даже может стать причиной развития онкологии.

Однако смартфон – неотъемлемая часть жизни современного человека. Эксперты Роспотребнадзора рассказали, как можно минимизировать негативное воздействие техники на здоровье.

В первую очередь ученые советуют снизить время разговоров до 2 минут, а перерыв между разговорами необходимо делать не меньше 20 минут. Лучше всего использовать громкую связь или гарнитуру, так электромагнитное излучение будет ниже. К уху телефон желательно подносить через 10—20 секунд после ответа абонента. Именно в момент вызова телефон работает на максимум своей мощности. Детям стоит запретить длительные игры в телефоне. Мужчинам не рекомендуется держать телефон в карманах брюк и в поясной сумке. А также не стоит оставлять телефон рядом с собой во время сна.

Ранее ученые рассказали о связи сна со смартфоном и бесплодием.

Новости партнеров