Употребление вишни снижает риск инфарктов

Ягода также способна улучшить качество сна.

Употребление вишни снижает риск инфарктов
Источник: - pixabay.com - PD

Регулярное употребление вишни может положительно сказаться на здоровье сердечно-сосудистой системы, улучшая качество сна и снижая риск инфаркта. Об этом передает издание «Актуальные новости».

Входящие в состав вишни антиоксиданты препятствуют окислению, которое происходит при хронических болезнях. Эти плоды оказывают противовоспалительное действие и крайне полезны при артрите и подагре.

Вишня помогает регулировать засыпание и бодрствование, укрепляя сон. Ягода помогает при мышечных болях, спровоцированных активными физическими нагрузками и спортом. При употреблении вишни воспалительные процессы в мышечных волокнах подавляются.

Недавно академик РАН рассказал о причинах тромбоза.

Новости партнеров