Ученые из Канады рассказали о пользе прогулок для мозга

Специалисты из Канады провели эксперимент.

Ученые из Канады рассказали о пользе прогулок для мозга
Источник: pixabay.com -

Ученые из Канады провели исследование и пришли к выводу, что прогулки продолжительностью 30 минут улучшают работу мозга не хуже кофе, передают Актуальные новости.

Исследователи провели эксперимент среди шестидесяти респондентов. Половина участников не пила кофе, а вторая – считала себя гурманами в этом деле. Одна группа выполняла физические упражнения, а другая – пила кофеин.

После эксперимента добровольцы прошли тест на память. Результат показал, что польза от небольшой прогулки равна эффекту кофеина.

Ранее ученые объяснили причину набора веса при старении человека.

Новости партнеров