Ученые из Канады рассказали о пользе прогулок для мозга
pixabay.com   /  

Ученые из Канады провели исследование и пришли к выводу, что прогулки продолжительностью 30 минут улучшают работу мозга не хуже кофе, передают Актуальные новости.

Исследователи провели эксперимент среди шестидесяти респондентов. Половина участников не пила кофе, а вторая – считала себя гурманами в этом деле. Одна группа выполняла физические упражнения, а другая – пила кофеин.

После эксперимента добровольцы прошли тест на память. Результат показал, что польза от небольшой прогулки равна эффекту кофеина.

Ранее ученые объяснили причину набора веса при старении человека.

Новости партнеров  
Рейтинг@Mail.ru