Специалисты рассказали, сколько калорий сжигаются при поцелуях и сексе

Эксперты назвали пять романтических способов, которые позволят скинуть калории, передает oane.ws.

По словам специалистов, страстные поцелуи сжигают около 60—90 калорий. Если сопроводить их проявлением ласк, то эффект будет еще лучше.

Раздевание также сжигает жир – от 8 до 10 калорий. Если скидывать с себя одежду под музыку, то можно значительно улучшить эффект похудения. Около 30 минут таких танцев сжигают 100 калорий.

Романтический массаж не менее полезен для фигуры. При этом калории сжигаются как у «клиента», так и у «массажиста». Специалисты советуют делать массаж медленно и прорабатывать мышцы. Таким образом, от него увеличится эффект, и он сможет перерасти в интимную фазу.

Самое интересное, что при сексе сжигается наибольшее количество калорий. За 30 минут интимной близости можно сжечь от 140 до 200 калорий.

Ранее медик рассказал, сколько раз в неделю необходимо заниматься сексом.

Новости партнеров  
Рейтинг@Mail.ru