Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Названы продукты для роста волос

Специалисты назвали продукты для роста волос.

Названы продукты для роста волос
Источник: - pixabay.com

Специалисты назвали пять продуктов, которые помогут предотвратить выпадение волос, сообщает МедикФорум.

По словам медиков, рост волос во многом зависит от генетики, также как толщина и скорость роста волос. Однако существуют предотвращающие чрезмерное выпадение волос продукты.

Отличным помощником в борьбе с этой проблемой станут яйца. Они наполнены белком, цинком, селеном. Волосяные фолликулы в основном состоят из аминокислот и недостаток белка в рационе вызывает выпадение волос.

Витамин С, содержащийся в ягодах, позволит предотвратить ломкость волос.

Жирные кислоты омега-3, входящие в состав рыбы, способствуют росту волос. Исследование показало, что потребление рыбы сделало волосы испытуемых более плотными, и они реже выпадали.

Креветки полезны для волос благодаря содержанию в них таких веществ как: белок, витамины группы В, цинк, железо и витамин D.

Жиры и большое количество витамина Е входят в состав авокадо. Именно этот витамин способствует росту волос. Кроме того, специалистам удалось выяснить, что авокадо благотворно влияет на мужскую потенцию.

Новости партнеров