Медик рассказал, чем может обернуться для здоровья привычка хрустеть пальцами

Врач рассказал о привычке хрустеть пальцами и шеей.

Медик рассказал, чем может обернуться для здоровья привычка хрустеть пальцами
Источник: - komi.sledcom.ru -

Врач травматолог-ортопед Константин Терновой рассказал, чем может обернуться для здоровья привычка хрустеть пальцами. Об этом сообщает радио Sputnik.

По словам врача, человек, постоянно хрустящий пальцами и шеей, сознательно вредит своему здоровью. Подобная привычка у людей возникает из-за желания снять напряжение в мышцах кистей и шеи.

Однако постоянно повторяя подобные манипуляции, можно вызвать ранний износ суставов.

«Многократное щелканье суставами рук и шеи приводит к нестабильности. От такого суставы разбалтываются. Разболтанность суставов приводит к более быстрому износу и артрозу», — подчеркнул врач.

Избавиться от вредной привычки хрустеть суставами поможет массаж, который снимет напряжение в мышцах. Однако людям, для которых эти действия стали серьезной привычкой, следует обратиться к психиатру для лечения двигательного невроза.

Ранее специалисты обнаружили пользу ночных кошмаров для здоровья человека.

Новости партнеров