Психолог ответила на три вопроса, которые волнуют всех женщин

Психолог дала совет женщинам, как пережить развод, побороть ревность и полюбить себя.

Психолог ответила на три вопроса, которые волнуют всех женщин
Источник: - freepik.com - Designed by Freepik

Женщины, как создания более эмоциональные по своей природе, склонны задумываться о причинах испытываемых ими чувств. Для этого представительницы прекрасного пола часто обращаются за советом к подругам, близким родственницам или же отправляются на просторы Интернета, публикуя запросы в различных женских форумах. Редакция «Слово и Дело» решила обсудить несколько самых острых женских вопросов с психологом Марией Макаровой.

Как побороть ревность?

Психолог ответила на три вопроса, которые волнуют всех женщин

Источник: - freepik.com - Designed by Freepik

По словам психолога, ревность это довольно сложное, составное чувство, зависящее от различных факторов. Чтобы понять, что лежит в основе этой непростой эмоции, нужно разложить ее на несколько частей, задать себе вспомогательные вопросы.

«Например, я ревную, потому что не доверяю партнёру? Или потому что у меня были травмирующие отношения до этого? А может быть я слишком мало времени посвящаю себе и «отыгрываюсь»? Каждый конкретный случай необходимо рассматривать в контексте. Вообще, в «ревности» очень много оценочного. А что, если вы считаете себя ревнивым человеком только потому что вам об этом сообщили?», – говорит психолог.

Как пережить развод?

Психолог ответила на три вопроса, которые волнуют всех женщин

Источник: - freepik.com - Designed by Freepik

Развод, как утверждает психолог, это боль, утрата, потеря и крушение. Это своего рода потеря идентичности, ведь еще недавно женщина была замужем, а теперь одинока. Подобное всегда не одобрялось социумом. Такие эмоции очень сложно пережить в одиночестве, поэтому о них нужно говорить с близкими или со специалистами.

«Что делать? Много и подробно говорить об этом - с близкими или с психологом. Делиться переживаниями, не создавать образ сильной женщины в своём сознании. Силы придут, но позднее. Должно пройти целебное время», – советует Макарова.

Как полюбить себя?

Психолог ответила на три вопроса, которые волнуют всех женщин

Источник: - freepik.com - Designed by Freepik

Здесь, уверена специалист, дьявол кроется в деталях, так как за потребностью принять себя стоят очень конкретные события или люди.

«Вы уверены, что любовь именно этого человека сделает вас счастливой? Любовь к себе - это гармония, соответствие внутренних потребностей и внешних обстоятельств. Всегда взвешивать внутри реальную необходимость того, что хочется. Неудовлетворенные сиюминутные потребности разрушают веру в себя», – резюмировала Макарова.

Новости партнеров