Диетолог развенчал миф о пользе употребления воды с лимоном

Врач прокомментировал пользу употребления воды с лимоном натощак.

Диетолог развенчал миф о пользе употребления воды с лимоном
Источник: pixabay.com - PD

Айтор Санчес, диетолог из Испании развенчал мифы о пользе употребления воды с лимоном на голодный желудок. Информацию об этом приводит Medical Note.

О пользе воды с лимоном существует большое количество информации. Некоторые источники сообщают, что напиток полезен для пищеварения, борется с токсинами и даже может защитить от рака.

Однако медик сообщил, что это просто напиток, который не обладает чудодейственными свойствами. Плюс лишь в том, что такая вода может стать отличной альтернативой для пакетированных соков. Но чрезмерное употребление может привести к эрозии эмали зубов.

Миф о том, что употребление воды с лимоном натощак заметно улучшает состояние человека, по словам диетолога, связан с новыми привычками. Например, отказ от сладкого и мучного, употребление большого количества воды. Хотя сам по себе напиток не способен решать какие-то проблемы со здоровьем.

Ранее врач-кардиолог назвал неожиданные причины развития тахикардии.

Новости партнеров