Фармацевт напомнил о природных антибиотиках в период коронавируса

Специалист рассказал, какие продукты способны укрепить иммунитет.

Фармацевт напомнил о природных антибиотиках в период коронавируса
Источник: - freepik.com - Designed by Freepik

Природные антибиотики способствуют быстрому и эффективному укреплению иммунного щита организма, что необходимо каждому человеку в период эпидемии коронавируса. Об этом в эксклюзивном интервью изданию «Слово и Дело» сообщил фармацевт, разработчик продуктов Colonwell Мантас Якимавичюс.

К иммуностимулирующим продуктам относится, в первую очередь, чеснок.

«Чеснок не зря называют природным антибиотиком. Компоненты этого овоща расширяют кровеносные сосуды, улучшают работу сердца и пищеварительную функцию. Рекомендуется использовать чеснок с творогом или йогуртом - это поможет сохранить в кишечнике полезные бактерии», – отметил фармацевт.

По содержанию антиоксидантов чеснок превосходит корица. Она помогает бороться организму с воспалениями.

Специалист также называет «инструментом для охраны здоровья» лук, поскольку он эффективно защищает кровеносные сосуды от тромбов, обладает противовоспалительным действием и улучшает пищеварение.

«Если вы испытываете симптомы простуды, вы можете просто нарезать лук, залить его горячей водой и пить как чай. Лук богат кальцием и магнием, которые препятствуют распространению грибков и бактерий», – сообщил Мантас Якимавичюс.

За вывод токсинов и очищение лимфатической системы отвечает имбирь. Антиоксиданты в его корне убивают различные бактерии и подавляют воспаление. Употреблять имбирь полезно и в профилактических целях, однако необходимо помнить, что при высоких температурах он теряет свои полезные свойства.

Фармацевт напомнил о природных антибиотиках в период коронавируса

Источник фото: - pixabay.com -

«Куркума - еще одно растение семейства имбирных. Ярко окрашенный порошок содержит вещества, помогающие бороться даже с пневмококковой бактерией, которая вызывает такие заболевания, как пневмония, менингит и острое воспаление уха», – обратил внимание фармацевт.

Повысить иммунную систему можно и употребляя лимон, который обладает противовирусными и антисептическими свойствами, предотвращая вирусы и простуду. Еще одним природным антибиотиком фармацевт называет квашеную капусту.

«Квашеная капуста сочетается с различными приемами пищи и обеспечивает организм витамином В6, который улучшает пищеварительную функцию. Кроме того, природные кислоты в капусте очищают кишечник и выводят токсины. Микроэлементы в капусте – калий, цинк, железо – помогают повысить энергию и иммунитет. Приблизительно 300 граммов квашеной капусты следует употреблять для удовлетворения ежедневного потребления витамина С. Также в квашеной капусте содержатся витамины А и К. Для поддержания хорошего здоровья важно знать, что вещества в квашеной капусте укрепляют сердечную мышцу, нормализуют уровень сахара в крови и уровень холестерина», – заключил эксперт.

Новости партнеров