Врач Мясников посоветовал заменить аптечные витамины продуктами с рынка

Витамины, которые созданы химическим путем, лучше заменить продуктами с рынка. Об этом заявил отечественный доктор Александр Мясников.

Врач Мясников посоветовал заменить аптечные витамины продуктами с рынка

Медик убежден, что от продуктов человек получает гораздо больше пользы, чем от аптечных витаминов. Он обратил внимание, что созданные химическим путем препараты не создают такого положительного эффекта, как те, что содержатся в продуктах, передает Мясников в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия-1».

Множество полезных микроэлементов содержится в мясе говядины и птицы, рассказал доктор. Также он отметил, что желательно приобретать на прилавках рынка сезонные овощи и фрукты. Помимо этого, по мнению доктора, обеспечить укрепление иммунитета можно при помощи прогулок на свежем воздухе и регулярных физических упражнений. Врач заявил, что не менее важный фактор крепкого здоровья – это отсутствие лишнего веса, поэтому он посоветовал держать себя в форме.

Новости партнеров