Врач рассказал о причинах неприятного запаха изо рта по утрам

Неприятного запаха изо рта утром можно избежать, если накануне перед сном следить за своим питанием. Об этом заявил врач-отоларинголог Эрих Фойгт в разговоре с изданием Business Insider.

Врач рассказал о причинах неприятного запаха изо рта по утрам

Причиной неприятного запаха изо рта может стать привычка ужинать слишком поздно, пишет MedikForum. По словам врача, чтобы дыхание с утра не было зловонным, лучше не есть за три часа до сна. Отоларинголог объясняет это тем, что из-за позднего приема пищи ночью сильно напрягается желудок, а из-за горизонтального положения тела желудочная кислота попадает в пищевод. Этот процесс и приводит к неприятному запаху с утра. 

Поэтому, по словам специалиста, нужно дать желудку возможность переварить всю пищу до сна. Для этого последний прием пищи нужно назначить за три часа до сна. 

Также доктор отметил, что неприятный запах бывает и у тех, кто страдает хроническими заболеваниями носовых пазух. Такие люди во сне дышат не носом, а ртом. И этим людям эксперт советует обратиться ко врачам за медицинской помощью.

На здоровье человека влияет множество факторов. Недавно специалисты перечислили целебные свойства регулярного секса, отметив, что он способствует снижению стресса и улучшению работы иммунной системы.

Новости партнеров