Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Доктор рассказал, как отвыкнуть от фастфуда и снизить вес

Современные продукты-полуфабрикаты обладают специфическим вкусом, к которому быстро привыкаешь и начинаешь больше есть. Доктор медицинских наук Василий Генералов рассказал, как отвыкнуть от такой еды.

Доктор рассказал, как отвыкнуть от фастфуда и снизить вес
Источник: - flickr.com

Все дело во вкусовых рецепторах, заявил эксперт в эфире радио Sputnik. По словам доктора, они влияют на чувство насыщения, а сбои в их работе могут привести к тому, что человек будет хотеть есть больше.

Медик отметил, что современные продукты обладают вкусом, к которому привыкаешь из-за консервантов в их составе. Они влияют на рецепторы. Чтобы отвыкнуть от вредных продуктов, стоит перестроить работу рецепторов, восстановив их нормальную работу. Для этого нужно отказаться от фастфуда и полуфабрикатов, тогда исчезнет и зависимость.

Эксперт призвал употреблять натуральные продукты, в составе которых мясо, яйца, рыба. По его словам, как только рецепторы перестроятся, обычные продукты обретут новый вкус.

Новости партнеров