Специалисты развеяли главные мифы о соли

Соль часто называют «белым ядом». Многие уверены, что употребление этого вещества вызывает развитие серьезных болезней. Эксперты развеяли главные мифы и стереотипы о соли.

Специалисты развеяли главные мифы о соли

Несмотря на многочисленные мнения, что соль вредит здоровью, она является важным элементом, который необходим человеческому организму. Именно поэтому соль можно и нужно употреблять.

Когда говорят о ядовитости соли, речь идет о неправильных дозировках. Соль способна навредить организму в том случае, если злоупотреблять ею. Считается, что физиологическая норма соли для взрослого здорового человека — это пять граммов, передает издание Planet Today.

Новости партнеров