Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Гастроэнтеролог назвал продукты, которые нельзя есть в поезде

Прием пищи «за компанию» во время поездок может стать причиной ожирения у человека, считает гастроэнтеролог Алексей Буеверов.

Гастроэнтеролог назвал продукты, которые нельзя есть в поезде
Источник: Алиса Денисова - ИА "Политика Сегодня"

Лучше всего утолить аппетит, съев овощ или фрукт, рассказал специалист. От угощений в виде шоколада, печенья или конфет стоит отказываться.

Путешественникам с собой необходимо брать ту еду, которая может долго храниться в дороге, рассказал Буеверов. К таким продуктам относятся хлеб, твердые сыры, консервы, овощи, фрукты или сырокопченая колбаса. Есть необходимо лишь тогда, когда человек испытывает голод.

Сладкие напитки тоже необходимо исключить, подчеркнул гастроэнтеролог. Содержащая сахар жидкость превращается в жиры. Вдобавок к этому, в пути не стоит употреблять кисломолочные продукты, передает агентство «Москва».

Новости партнеров