Жевательная резинка помогает бороться со стрессом и лишними килограммами

Жвачка не только улучшает гигиену ротовой полости, но и способствует похудению. О ее пользе рассказала главный внештатный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

Жевательная резинка помогает бороться со стрессом и лишними килограммами

У некоторых людей при регулярном жевании отмечается снижение аппетита. Они реже перекусывают, отметила Антонина Стародубова в беседе с Агентством городских новостей «Москва». При работе жевательных мышц сжигаются калории, а повторяющиеся движения способствуют стабилизации эмоционального состояния.

Еще жевательная резинка стимулирует слюноотделение. Слюна «смывает» остатки пищи и предотвращает размножение бактерий в полости рта. Благодаря этому дыхание становится свежим, а риск развития кариеса снижается. Однако слишком частое использование жевательной резинки может привести к нарушению артикуляции и изнашиваемости пломб.

Новости партнеров