Диетолог Елизаветинской больницы рассказала о пользе вишни при похудении

Вишня богата витаминами и минералами, которые помогут в профилактике сердечно-сосудистых и прочих заболеваний. Об этом сообщила диетолог-нутрициолог Елизаветинской больницы Ольга Кондратенко.

Диетолог Елизаветинской больницы рассказала о пользе вишни при похудении

Диетолог рассказала, что вишня очень богата витамином В, а также содержит кальций и магний, железо и йод. По ее словам, в ягоде содержится необходимый для похудения витамин В8, который вызывает активный метаболизм. Об этом пишет «Росбалт».

Врач рассказала, что вишня будет полезна для беременных, так как способна повысить гемоглобин. Она отметила, что фрукт защищает иммунитет и помогает при проблемах с суставами. Кондратенко добавила, что вишня выводит свободную жидкость из организма.

Ученым также стало известно о некоторых необычных полезных свойствах персиков, сообщает «Свободная Пресса».

Новости партнеров