Диетолог объяснила, почему мясоеды живут дольше вегетарианцев

Изнашиваемость организма измеряется по толщине сосудистой стенки в общей сонной артерии и работе митохондрий. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач диетолог и нутрициолог Инна Кононенко.

Диетолог объяснила, почему мясоеды живут дольше вегетарианцев

Медик рассказала, что вегетарианцы из-за недостатка холестерина имеют стенку сосудов тоньше, чем люди употребляющие мясо. Кононенко рассказала, что чем больше митохондрий, тем человек лучше живет. Диетолог отметила, что любители мяса получают больше л-карнитина, который отвечает за хорошую работу митохондрий. Веганы получают не все аминокислоты, которые необходимы для здоровья организма. Об этом пишет 5-tv.ru.

Нутрициолог считает, что вегетарианцы только с возрастом могут почувствовать недостаток белка на состоянии волос и кожи. Специалист отметила, что мясоеды живут дольше вегетарианцев при соблюдении сбалансированного питания. Она заключила, что для бодрого самочувствия важно иметь в рационе все полезные вещества и витамины и не допускать их нехватку в орагнизме.

Новости партнеров