Специалисты назвали пять растений против депрессии и тревоги

Эфирные масла некоторых растений могут помочь снизить уровень стресса и справиться с тревожными состояниями в период незаканчивающейся пандемии коронавируса. Об этом сообщило издание The Health Site.

Специалисты назвали пять растений против депрессии и тревоги

Специалисты рассказали, что растение туласи имеет антибактериальные и жаропонижающие свойства и способно успокаивать нервы. Лепестки роз могут помочь поднять настроение и принять тяжелые эмоции. Советуется принимать ванну с лепестками роз или добавлять цветки растения в чай.

Боярышник является растением, который улучшает контроль кровяного давления и помогает пережить печали. Его можно заваривать. Пустырник эффективно помогает в снятии беспокойства и напряженности. По словам специалистов, мимоза является наиболее эффективным растением в профилактике тяжелых депрессивных состояний.

Новости партнеров