Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Врач рассказал, как определить коэффициент здоровья человека

Оценить способность организма бороться с заболеваниями и восстанавливаться после них поможет формула врача-педиатра Валерия Колесникова, которую он представил в своей статье «Сколько у вас осталось здоровья?».

Врач рассказал, как определить коэффициент здоровья человека
Источник: geralt - pixabay.com

В медицине не обойтись без цифр и подсчетов. Врач Валерий Колесников считает, что формула оценки состояния здоровья поможет отдаленным от медицины людям определить, насколько здоровы их дети и они сами. Педиатр предупреждает, что эта модель условна.

Повышать и снижать коэффициент здоровья человека могут несколько факторов:

  • Семья;
  • Протекание беременности;
  • Роды;
  • Развитие до года;
  • Развитие в дошкольном, школьном и подростковом возрасте;
  • Применение лекарств;
  • Место проживания.

Врач утверждает, что при критическом снижении одного из коэффициентов начинаются физиологические сбои, что может привести к хроническим заболеваниям.

Значимость факторов:

  • Полная семья, гармоничная семья, желанная беременность, естественные роды – 10%
  • Вредные привычки у одного члена семьи – 10%, двух – 20%, более – 30%;
  • Грудное вскармливание, нахождение мамы с ребенком до 3-х лет, закаливание – 30 %;
  • Частые простуды, прием лекарств, место проживания – 10-30%;

Желанная беременность прибавляет 10%, кесарево сечение – отнимает их. Рождение в полной семье – еще плюс 20%, курение отцы – минус 10%. Болезнь один раз в месяц – минус 20%, принятие противовирусных и антибиотиков – еще минус 20%. Проживание в мегаполисе – минус 20%, в селе – плюс 10%.

Медик объяснил, что каждый из факторов нужно «примерить» на себя, записать в строку все показатели и подсчитать ответ, который и укажет на состояние здоровья.

Результаты:

  • Выше 100% – здоров, организм способен быстро восстановиться после болезней;
  • 80-100% – организм сильнее подвержен простудам, но за реабилитационный период состояние приходит в норму.
  • 50-70% – время пересмотреть подход к своему состоянию здоровья;
  • Меньше 50% - необходимо обратиться за квалифицированной помощью для улучшения состояния здоровья.
Похожие новости