Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Врачи рассказали, как избавиться от мигрени при помощи трав

С мигренью сталкивается каждый человек, и для ее лечения сразу прибегает к использованию различных таблеток. Однако побочные эффекты этих препаратов могут наносить серьезный вред организму. К счастью, природа создала для нас отличные натуральные альтернативы.

Врачи рассказали, как избавиться от мигрени при помощи трав
Источник: prt scr youtube.com/Жить здорово!

Одна из них – розмарин. Вечнозеленый кустарник родиной с побережья Средиземного моря обладает ярким ароматом и вкусом, за что его полюбили во многих кухнях мира. Но помимо кулинарных свойств розмарин является прекрасным лечебным средством, которое используется, в том числе для лечения мигрени. Издание Glavred рассказало, как можно использовать розмарин для облегчения головной боли.

Ароматический диффузор

Эфирное масло розмарина продается в любой аптеке или специализированной лавке. Для снятия болевых ощущений при мигрени необходимо налить несколько капель эфирного масла растения на специализированную лампу со свечей, положить холодную повязку на голову и постараться избавиться от различных раздражителей. В течение 15 минут болевые ощущения должны пройти.

Горячая ванна

В этом случае к ароматерапии прибавляется расслабляющий эффект для тела. В горячую воду необходимо добавить 15–20 капель эфирного масла розмарина, также можно добавить свежие веточки других трав, чтобы облегчить боль.

Травяной чай

Розмарин обладает сильнейшим противовоспалительным действием. Если добавить в чай небольшое количество свежих веточек, то даже одна чашка уже облегчит головную боль.

Эфирное масло

Помимо того, что эфирное масло можно добавлять в ванну или при ароматерапии, его всегда можно носить собой, как обычное лекарство. Для снятия головной боли необходимо втереть круговыми движениями небольшое количество эфирного масла в районе висков.

Новости партнеров