Анфиса Чехова раскрыла секрет экстремального похудения за сутки

Телеведущая Анфиса Чехова показала поклонникам на собственном примере, как за сутки ей удалось сбросить более двух килограммов.

Анфиса Чехова раскрыла секрет экстремального похудения за сутки

В Stories своего Instagram-профиля Анфиса Чехова опубликовала несколько записей, сделанных с разницей в один день. Как видно на первом кадре, телеведущая измерила свой вес, который составил 64,8 килограмма. Днем позже Чехова провела повторное взвешивание, которое показало 62,2 килограмма.

Такая кардинальная разница в показателях возможна, если в организме человека задерживается вода. Когда она уходит, вес значительно уменьшается. Но это не значит, что человек похудел, отметила знаменитость.

«Вот почему взвешиваться каждый день — бесполезное занятие. Вы можете весить больше за счет мышц, которые тяжелее жира, или за счет воды», — пояснила Чехова.

Анфиса Чехова раскрыла секрет экстремального похудения за сутки

Телеведущая также рекомендовала всем худеющим не ориентироваться на цифры на весах, а смотреть на свои объемы. По ее мнению, одного взвешивания за год вполне достаточно.

Новости партнеров