Врачи рассказали, как есть фаст-фуд без последствий

Ряд продуктов могут принести организму человека вред. В их числе сладкое, соленое, острое. Медики рекомендуют придерживаться определенной нормы при употреблении «вредной» пищи.

Врачи рассказали, как есть фаст-фуд без последствий

Медики назвали россиянам допустимую норму не самых полезных продуктов. Съедая ее, люди смогут сохранить здоровье в порядке. К примеру, любителям чипсов и снеков рекомендовали не съедать всю пачку разом. Вместо этого за один прием пищи стоит употреблять только 13% от упаковки.

Сухие завтраки также относятся к вредной пище, передает LIVE24. Это связано с тем, что в них могут содержаться различные добавки. Частый прием такой пищи может привести к проблемам с желудком. Медики также призвали людей аккуратнее есть молочный шоколад. Допустимой нормой является 1/8 от всей упаковки.

Новости партнеров