Нерегулярный сон способствует повышению риска сердечного приступа

Определенный тип сна может предупредить о том, что человек находится в группе повышенного риска сердечного приступа. Об этом сообщает американский научный журнал Journal of the American College of Cardiology.

Нерегулярный сон способствует повышению риска сердечного приступа

Исследователи проанализировали данные почти 2000 мужчин и женщин возрастом от 45 до 84 лет. Изначально ни один из участников не имел сердечно-сосудистых заболеваний.

Результатом работы стали данные о том, что нерегулярный сон может быть предупреждением о высокой вероятности сердечного приступа. Исследователи отмечают, что люди с таким режимом имели в два раза более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с участниками, имевшими регулярный сон.

Ученым пока неясно, почему нерегулярный режим сна дает такой эффект. Однако специалисты полагают, что это может быть связано с нарушениями естественных циклов сна и бодрствования организма.

Новости партнеров