Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Специалисты перечислили снижающие уровень сахара в крови продукты

Нормализовать уровень сахара в крови можно при добавлении в рацион определенных продуктов.

Специалисты перечислили снижающие уровень сахара в крови продукты
Источник: master1305 - freepik.com

Цельная овсяная крупа способна снизить уровень сахара в крови и уровень плохого холестерина, сообщают специалисты. Отмечается, что черника, содержащая клетчатку, антиоксиданты, биоактивные вещества, снижает риск развития сахарного диабета. Об этом информирует MedikForum.ru.

Эксперты советуют для снижения сахара в крови употреблять яблоки. Отмечается, что пробиотики в йогурте помогают уменьшить риск повышенного сахара в крови. Также для этих целей полезным считается чеснок.

Новости партнеров