Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Перечислены причины постоянно холодных рук и ног

Существует минимум девять причин, которые мешают рукам и ногам согреться. Какие именно? Подробности – в материале «Слово и Дело».

Перечислены причины постоянно холодных рук и ног
Источник: pexels.com

Погода пока радует граждан своими солнечными днями. Однако уже скоро теплые дни сменят холодные. Утепляться придется всем. Вот только тысячи женщин и мужчин страдают от одной вещи, которая не дает им покоя. Руки и ноги постоянно мерзнут, вне зависимости от того, какая обувь надета и сколько пар рукавиц на руках. Почему руки и ноки мерзнут постоянно? Какие причины существуют? Об этом и не только рассказываем в материале «Слово и Дело».

По словам врача Надежды Логиной, ответить на вопросы однозначно очень сложно. Поскольку это может быть связано с нарушением периферического кровообращения.

«Все зависит от возраста пациента, который жалуется, от сосудистых заболеваний и т.д. Если это имеет какой-то хронический характер и выходит за рамки обычных ощущений, то нужно обратиться к врачу. Если человек одет по сезону, но у него возникают эти ощущения и сопровождается, к примеру, оттеком, то нужно идти к врачу».

Согласно данным meduniver.com, есть несколько причин таких ощущений.


Это  интересно: Почему нужно есть и красное, и белое мясо


Эксперт объяснил, почему ноги и руки постоянно мерзнут

Фото: pixabay.com

Причина №1 – вегетососудистая дистония

Из-за этой болезни периферические сосуды расширяются и сжимаются. Это приводит к тому, что человеку то холодно, то тепло. Если врач после анализов поставил этот диагноз, то человек может легко контролировать ситуацию. Нужно меньше нервничать, стараться заниматься спортом и приучить себя к дисциплине.

Причина №2 – анемия

Это болезнь возникает у тех людей, у которых пониженное содержание гемоглобина в крови и ограниченное содержание кислорода. Организм пытается решить этот вопрос своим путем. Он делает так, чтобы кислород обязательно поступил сначала к важным органам. До конечностей кислород не доходит. Это и влияет на их температуру. Если человек столкнулся с таким вариантом, то нужно записаться на прием к врачу. Он отправит пациента сдать анализ крови, чтобы понять, что происходит с организмом в этот момент.


Это интересно: Что будет с организмом, если постоянно есть острую пищу


Эксперт объяснил, почему ноги и руки постоянно мерзнут

Фото: pixabay.com

Причина №3 – низкое артериальное давление

Тут такой же принцип работы организма, как и в причине номер два. Он пытается распределить кровь так, чтобы она достигла жизненноважные органы. Ноги и руки получают «питание» последними.

Причина №4 – недостаточная функция щитовидной железы

Самостоятельно себе такой диагноз ставить не нужно. Только врач сможет отправить на анализы, чтобы посмотреть, что происходит с гормонами. Только после тщательного анализа он назначит лечение, которое может помочь в решении проблемы.

Причина №5 – сахарный диабет

Это заболевание влияет на работу всего организма. Диабет может стать причиной холодных конечностей. Тут важно проконсультироваться со своим лечащим врачом, который даст рекомендации или отправит на дополнительные консультации к неврологу или сосудистому хирургу.

Причина №6 – облитерирующий атеросклероз нижних конечностей

Эта болезнь может стать причиной холодных конечностей у курящих мужчин. В этом случае точно нужно обращаться к сосудистому хирургу.


Это интересно: Косметолог рассказала, без каких процедур не обойтись осенью


Эксперт объяснил, почему ноги и руки постоянно мерзнут

Фото: Jill Wellington с сайта Pixabay

Причина №7 – плохой сон

Как ни странно, но грамотный режим сна влияет не только на наше самочувствие, но и отвечает за нарушение кровообращения.

Причина №8 – стресс

Почти все болезни от стресса. С этим фактом трудно поспорить. Нужно заняться своим душевным состояние, чтобы понять, а тот ли это случай.

Причина №9 – курение

Еще одна причина такого поведения «конечностей» — это никотин. Спазмы в организме сужаются и расширяются каждый раз, когда человек начинает затягиваться. С этой проблемой бороться просто – нужно бросить курить.


В любом случае, как подытожила эксперт, каждый случай индивидуален и требует тщательного осмотра и изучения.

«Тут нужно рассматривать конкретные жалобы. Возможно руки мерзнут от того, что человек не закален. Но возможно его сосуды просто медленно расширяются и медленно возвращаются в норму при различных температурных кондициях. Причин может быть масса. При этом они могут быть не только физиологическими, но и патологическими».


Каковы бы ни были причины, главное помнить, что самолечением лучше не заниматься. Лучше записаться на прием к специалисту, который после ряда анализов, сможет избавить от дискомфорта, мучающего человека возможно уже не первый год.


Это интересно: Диетолог рассказала, что такое биохакинг


Похожие новости