Доктор Мясников назвал бесполезные для похудения продукты

Кукурузные хлопья, конфеты с растительными витаминами, йогурты и смузи не помогут похудеть, заявил врач и телеведущий Александр Мясников, передает Replyua.net.

Доктор Мясников назвал бесполезные для похудения продукты

Бесполезным для похудения окажется и специальный кофе, если покупать его в обычном супермаркете, добавил Мясников. По его словам, кефиры и йогурты с продолжительным сроком годности не содержат полезных пребиотиков и не помогут в оздоровлении микрофлоры кишечника.

Смузи, которые готовят в магазинах, содержат рекордное количество сахара, однако в них практически отсутствует необходимая для похудения клетчатка. Вместо кукурузных хлопьев и магазинных йогуртов Мясников посоветовал есть побольше горького шоколада, томатов, огурцов, домашнего сала, каши и фруктов.

Новости партнеров