Давление можно привести в норму без помощи лекарств

Нормализовать уровень артериального давления можно без использования лекарственных препаратов, передает слова врача-терапевта высшей категории, токсиколога Алексея Водовозова радио Sputnik.

Давление можно привести в норму без помощи лекарств

Существуют особые способы влияния на давление, объяснил Водовозов. Одним из них является йога и медитации. Занятия помогают снизить психогенное давление. Оно повышается, когда человек "накручивает" себя, уточнил врач.

Второй метод нормализации давления — употребление некоторых продуктов, заявил токсиколог. Давление повышают продукты с высоким содержанием кофеина. Стоит обратить внимание на пищу с большим количеством соли, так как она задерживает жидкость в организме, которая также способствует повышению давления.

Новости партнеров