Ученые составили топ продуктов от похмелья

Употребление лосося и авокадо с кокосовой водой помогает избежать похмелья, считает биомедицинский ученый, доктор Зак Тернер, передает The Sun.

Ученые составили топ продуктов от похмелья

Полезные продукты перед употреблением алкоголя могут помочь предотвратить ужасное похмелье, отметил специалист. В лососе и авокадо содержатся натуральные жиры, они замедляют скорость всасывания алкоголя.

Также хорошо помогают орехи, так как в них есть витамин B. При плохом самочувствии на утро можно выпить кокосовой воды для значительного повышения калия в организме, сообщил Тернер.

Семена чиа также помогут очистить организм от токсинов. Другие эксперты считают, что сбалансированное питание с большим количеством белков и жиров помогает защитить желудок от вредных побочных эффектов спиртных напитков. Специалисты добавили, что на следующий день может помочь даже душ со скрабом, потому что он улучшает циркуляцию крови.

Новости партнеров