Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Россиян предупредили об опасности компотов для здоровья

Эндокринолог-диетолог Эльвира Федорова раскрыла вред компотов и предложила полезную альтернативу этому напитку, передает «Росбалт».

Россиян предупредили об опасности компотов для здоровья

Компоты приятны на вкус, но в них содержится очень много сахара, что вредно для здоровья, отметила специалист. Федорова рекомендует заменить его взваром. Это напиток, получаемый при кипячении фруктов и ягод, но без сахара.

Он очень полезен, в нем содержатся минералы и витамины, сообщила диетолог. Напиток утоляет жажду и не вызывает чувства голода через некоторое время после употребления.

Новости партнеров