Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Врачи дали рекомендации по предотвращению образования тромбов в организме

Образование тромбоцитов на стенках сосудов и их дальнейший отрыв может привести к опасным последствиям со здоровьем и даже смерти человека. Врачи рассказали о мерах профилактики и защиты от подобного процесса, передает «НГС».

Врачи дали рекомендации по предотвращению образования тромбов в организме

Оторвавшийся тромб может закупорить какой-либо сосуд, питающий кислородом тот или иной жизненно важный орган. Это можно предотвратить, если следить за уровнем сахара, холестерина и свертываемостью крови. Необходимо защищаться от затяжного стресса, травм, соблюдать режим сна и отдыха, вести активный образ жизни и пить больше воды.

«Питание должно быть обогащено вегетарианской пищей: ягодами, овощами. Жирной животной пищи лучше избегать, заменить ее рыбой с минимальным количеством животного жира. Также стоит избегать рафинированного сахара и продуктов с ним», — советует кардиолог Ольга Молчанова.

Представители зоны риска — люди, которые игнорируют эти рекомендации, регулярно курят, страдают от варикоза, ожирения, а также те, кто недавно перенес хирургическую операцию. Обнаружить отрыв тромба можно еще до катастрофических последствий. Человек начинает резко бледнеть, потеть, а также испытывать боль в грудной клетке и затылке.

Недавно иммунолог Георгий Викулов дал несколько советов по усилению иммунитета. По его словам, отрицательно на организм влияет малоподвижный образ жизни, а положительно — спорт, передает «Свободная Пресса».

Новости партнеров