Наука Шоу-бизнес Технологии Здоровье Происшествия Слово из Сети Культура Опросы

Диетологи считают куриное яйцо ключом к долголетию

Простой продукт, входящий в повседневный рацион многих россиян, обладает способностью продлевать жизнь. Ключом к долголетию диетологи считают обычное куриное яйцо, сообщило издание Food.news.

Диетологи считают куриное яйцо ключом к долголетию

В куриных яйцах, по словам диетологов, содержатся питательные вещества, которые необходимы для защиты глаз. Продукт также богат антиоксидантами, противодействующими старению организма. В яйцах присутствует холин, который нужен для здоровья мозга.

Высокое содержание белка делает куриное яйцо очень сытным продуктом, способным обеспечить энергией на длительное время. Употребление яиц способствует снижению уровня «плохого» холестерина в крови и повышению «хорошего». Это минимизирует риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Новости партнеров